2025-06

とあるミドル女子が毎朝必ず食べている物

20代の頃は、とくに栄養なども気にせずに朝から食べたい物を食べたいだけ食べていました。ミドル世代となった今は、健康や美容を意識しながら、ストレスのない範囲でバランス良く食事を摂るように。とくに、筋肉をつけたいとプチ筋トレを始めたここ最近は、...

母の闘病記録　その①

突然の腹水。最初はただのガス溜まりだと思っていた。腹水肝硬変非代償性肝硬変肝細胞癌食道静脈瘤私と母は、二世帯住宅で一緒に暮らしています。私と子供２人、父と母の５人暮らし。それぞれ１階と２階にキッチンや洗面などがあり生活空間が分かれているので...